醫療保健折價推薦 食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補! 評價
網友滿意度: 食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補! 食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
還記得曾經看過一個由專業醫師們組成的節目
他們很認真的說 網路上的資訊有8.9成都是錯誤的
不管是醫療方面、保健方面、減肥方面...等等
還是靠自己建立醫療知識才是最有保障的
但如果我們沒有機會上到相關課程怎麼辦
書 是最好的老師
這類的書籍其實很多 只是我們缺少發現
對我來說 我喜歡去書店晃晃
但我也喜歡網購書
去書店可以看看自己到底喜歡哪一本書
而網購書 可以省下一些錢
有時還有優惠方案可以選購
說到網購 最喜歡的還是
這次在醫療保健這方面選購了一本書
想推薦給大家 食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
身體健康要靠自己
學會了可是跟你一輩子的技能呢~~
還能造福家人們哦!
這些概念跟這本書推薦給你們
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系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華,簡單規則、詳細圖解,再創養生新經典!
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本書將四季普遍可見的食材,由鑽研「食補」與「時補」的知名中醫師楊淑媚,與中西醫整合醫學專家蔡昆道醫師的解析,將食材的特性、功效、禁忌、選購要領清晰條列為查找方便的「常見食材百科」,並附上四季食譜。更有讓小市民也能輕鬆買菜、聰明養生。
本書特色
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作者: 楊淑媚, 蔡昆道
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